HOW TO USE
使い方
5ステップで朝のルーティンが変わる。
- STEP 01
App Storeからダウンロード
iOS 26.1以降のiPhoneでApp Storeを開き、「Relarm」で検索してダウンロード。インストールは無料です。
- STEP 02
起床時刻と回数を設定
アプリを開いて、起きたい時刻と何分おきに何回鳴らすかを設定。例: 6:00から5分おきに5回 → 6:00, 6:05, 6:10, 6:15, 6:20。
- STEP 03
テスト再生で確認
設定したサウンドをその場でテスト再生。音量・選曲・タイミングを事前に確認できるので、寝坊リスクを減らせます。
- STEP 04
寝る前にワンタップON
ホーム画面のメインボタンを1回押すだけで、設定したすべてのアラームが起動。前回設定を引き継ぐので毎晩の手間なし。
- STEP 05
パズルを解いて停止
アラームが鳴ったら、画面のパズルを解いて停止。寝ぼけたままの無意識停止は物理的にできない仕組み。
使いこなしのコツ
朝が変わるTipsを3つ。
ランダム音声を活用
同じ音に慣れて起きられない人は、ランダム再生モードを推奨。
ダークモードで就寝前を快適に
寝る直前の操作も眩しくない。プレミアムなら時間帯で自動切替。
間隔は短く・回数は多く
3分おき×10回など、自分の起きづらさに合わせて調整。